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葵ネオのダイエット成功法(体験談)

 葵のダイエット成功記録をどうぞ宜しくお願いします。 →

葵 ネオのダイエット成功法

本サイトでは、1年で-15`の体重を減らす事の出来た葵のネオのダイエット成功法を紹介します。
葵のダイエット成功法は基本的に楽しんでのんびりやるダイエットです。
葵は何度もリバウンドしました(笑) 無理せず楽しむ時は楽しんだからです煤i*´∀`*)

 僕がダイエット始めた理由は1年前に先輩に「太りすぎ」と言われたのがきっかけです。
健康診断も近くメタボと診断される恐れがあったからです。((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル
それからの1年間の僕の体重推移が下記のグラフです。((´∀`))ケラケラ
ダイエット 成功法
グラフを見て頂ければ分かるように、始めの1,2か月は順調でした。
でもそれから半年は思うように体重は落ちませんでした。( `д´)ケッ
まぁそれもそのはず…健康診断が終えてから運動や食事制限をさぼる事が多く、体重が増えては減っての
繰り返しでした。
そこで、グラフのポイントの部分ですがここで僕は大好きな人が出来ました(笑)
それをきっかけに本気のダイエットを開始!!
体重、体脂肪、1日の摂取カロリーを記録する事にしました。 ←第1のダイエット成功法です。
よく聞く事ですよね(笑)
僕は体重、体脂肪は毎日測っていましたがカロリーは記録していませんでした。
このカロリーが非常に重要です。
カロリーを管理する事で普段の食事をすごく意識出来るようになりました。
それから体重が落ちていく事にダイエットが楽しくなってきました。

これから多くの成功談、失敗談、ダイエット商品を実際に利用した感想、
また僕が次にチャレンジしたいダイエットなどの紹介をしていきます。
本当にたくさんのダイエット法を試してきましたので、
葵ネオのダイエット 成功法サイトを宜しくお願いします。
一緒にダイエット頑張りましょう(*^^)v
※この時の恋がどうなったかは記事に載せるつもりです。興味ないと思いますが(笑)

葵 ネオのダイエット成功法 〜新着情報〜

日付 新着情報 ~葵のダイエット成功法〜
2011年05月3日 ダイエット 成功「こんにゃくごはん」が追加されました
2011年04月29日 ダイエット 成功「イチゴミルクダイエット」が追加されまし♪
2011年04月29日 購入履歴に「カフェスリム」が追加されました♪
2011年04月23日 葵 ネオのダイエット成功記録サイトオープンしました!!(^◇^)
2011年04月23日 成功談・失敗談・豆知識はまだUPされていませんι(´Д`υ)アツィー
これから、少しずつUPしてきますのでどうか暖かくこのサイトが良くなっていくの
お守りください。つД`)タスケレ !!
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